В рамках проведения в Тульской области в период с 12 по 18 декабря мероприятий, посвященных неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, министерство здравоохранения Тульской области предлагает информационные материалы:
- Как избежать стресса.
- Профилактика профессионального выгорания.
- Комплекс упражнений на рабочем месте.
- Как сохранить здоровье в офисе.
А также несколько роликов:
Комплекс упражнений для укрепления суставов по ссылке: https://gnicpm.ru/articles/zdorovyj-obraz-zhizni/kompleks-uprazhnenij-dlya-ukrepleniya-sustavov-ofisnaya-gimnastika.html
